3 bebidas para melhorar a memória, controlar a pressão e limpas as artérias

Todo mundo sabe que alimentação natural é a melhor forma de nutrir o corpo, não é mesmo?

Veja agora 3 sucos naturais que irão ajudar a:

1. Fortalecer o cérebro, contribuindo para a boa memória.

2. Melhorar o funcionamento do intestino.

3. Melhorar a pele

4. Limpar as artérias

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– Suco para o fortalecer o cérebro e a memória

INGREDIENTES

1 xícara (chá) de uva (se não forem orgânicas, veja o que deve ser feito para pelo menos minimizar a presença de agrotóxicos)

1 banana

1 colher (sopa) de linhaça

1 copo (200 mL) de chá de alecrim na temperatura ambiente

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes no liquidificador.

Tome imediatamente.

Se quiser, acrescente gelo na hora de beber.

– Suco para o melhorar o funcionamento do intestino

INGREDIENTES

1 xícara (chá) de mamão em cubos

Meia pera

Meia xícara chá de ameixa seca sem caroços

1 colher (chá) de gengibre ralado ou em pó

1 copo suco de laranja feito na hora

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes no liquidificador.

Depois, é só tomar, acrescentando gelo se quiser.

– Suco para limpar as artérias e controlar a pressão arterial

INGREDIENTES

2 bananas

2 xícaras (chá) de suco de laranja feito na hora

1 ramo de aipo ou salsão com as folhas

1 colher (sopa) de linhaça

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome imediatamente.

Fonte: curapelanatureza

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*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.