6 razões para você consumir sementes de abóbora

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As sementes de abóbora apresentam grande quantidade de compostos bioativos, essas substâncias são capazes de nos fornecer vários benefícios à saúde, prevenindo certas doenças ou simplesmente melhorando o funcionamento do nosso organismo.

Por que é que, quando ficamos com fome, sempre queremos uma comida não saudável? Quebrar maus hábitos, como o desejo por doces e chocolate é possível, substituindo-os por opções mais saudáveis.

Em vez de armazenar em sua despensa esse tipo de

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