8 coisas que acontecem quando você toma banhos frios

Se você é como a maioria, deve achar a idéia de tomar banhos com água fria nada prazerosa. De fato, estamos tão acostumados em tomar banho com água mais quente, que só notamos sua ausência quando ela por algum motivo acaba!

O banho quente além de ajudar a aquecer o corpo, é incrivelmente relaxante, sendo esse um dos seus principais benefícios. Mas você já parou para pensar se existe algum benefício em tomar banhos frios?

Se você esta sem tempo para ler o artigo, veja o vídeo abaixo:

É o que vamos explorar no vídeo de hoje

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