A alimentação que toda pessoa com câncer precisa ter

A alimentação é um dos recursos mais poderosos que podemos usar em favor da saúde. Mas poucas pessoas usam dela e procuram as curas em tratamentos farmacológicos e caros.

Você ja ouviu falar em alimentação ácida e alcalina?

Alimentos ácidos podem provocar doenças e inflamações , já os alcalinos melhoram o sangue e previne de doenças. Por isso o recomendado é que se tenha uma dieta alcalina. E muitas pessoas estão aderindo a ela.

A maior causa da obesidade são os alimentos ácidos. Para manter uma dieta alcalina, é preciso ter força de vontade, para se abster de:
– Bebidas alcóolicas
– Derivados do leite
– Carne
– Café
– Açúcar
– Glúten

A dieta é composta de folhas verdes escuras e outros alimentos alcalinos, castanhas e nozes. Até mesmo as frutas são controladas, devido ao açúcar contido nelas.

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A alimentação alcalina, apesar das restrições pode ser saborosa. Alimentos bons para alcalinizar o sangue:

Abacate
Brocólis
Couve
Repolho
Cenoura
Couve Flor
Abobrinha
Aipo
Cogumelos
Algas como nori, kombu e wakame
Cebolinha
Óleo de Linhaça
Pepino
Alho
Limão
Tangerina
Broto de alfafa
Mel
Kiwi
Alface
Painço
Azeite extra virgem
Cebola
Laranja
Mamão Papaia
Salsa
Abacaxi
Quinoa
Rabanetes
Melancia
Abóbora
Sementes de gergelim

Você deve evitar ainda:
– Água com gás
– Refrigerantes
– Energéticos
– Pão branco
– Bolo
– Massas
– Café
– Chá Preto
– Alimentos Gordurosos
– Carnes Processadas
– Cigarro

E uma última dica: use o sal rosa do Himalaia ou o de Guérande.

Fonte: curapelanatureza

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*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.