Acabe com a asma com este único ingrediente natural

Mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofre de asma, a doença crônica mais comum entre as crianças. O seu número está aumentando, particularmente em países de baixa e média renda, segundo a Organização Mundial da Alergia.

Mas aqui está a boa notícia, este remédio de asma pode ser encontrado em sua cozinha!

O limão é rico em vitamina C e antioxidantes, que impulsiona o sistema imunológico e ajuda os germes e bactérias do corpo a lutar e afastar os alérgenos.

Por milhares de anos, as pessoas vão usá-lo no tratamento de infecções de garganta, problemas dentários, constipação, indigestão, reumatismo, pressão alta e doenças respiratórias.

O ácido cítrico encontrado em suco de limão fresco é uma grande fonte de nutrientes importantes no sistema de energia do corpo.

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Ele limpa e fortalece os pulmões, permitindo que pessoas com asma respirem facilmente. As propriedades antioxidantes dos limões impere os alérgenos  de desencadear um ataque de asma.

Um estudo recente realizado no Instituto de Tecnologia de Israel descobriram que a inalação de limoneno, o principal componente químico encontrado no óleo de citrinos, podem ajudar a prevenir a asma infantil desencadeada pela exposição à radiação ultravioleta.

Os pesquisadores descobriram que o limoneno pode funcionar extremamente bem como um limpador de ozono, a luta contra produtos químicos que podem induzir a inflamação das vias aéreas e lesão pulmonar em humanos e animais.

3 maneiras de incluir limão em sua dieta diária

Beber água de limão durante todo o dia

Esprema um limão em um jarro de água, e beba a mistura ao longo do dia como um substituto para a água. O limão funciona como um anti-séptico. Pode matar as bactérias presentes do ar, o que lhe permite respirar mais facilmente.

Comece o seu dia com um limão e água morna

Em vez de pegar uma xícara de café para animar você na parte da manhã, tente apertar 1/2 limão em um copo de água morna para começar o dia. Esta bebida irá mantê-lo revigorado e revitalizado durante todo o dia, sem a queda de energia.

Use limão puro como substituto para molhos

O suco de limão pode ser substituto perfeito para ser usado em saladas, molhos para peixe ou frango.

Fonte:  .findhomeremedy

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