Bebida natural reduz peso e barriga em poucos dias

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Essa receita também é conhecida como água de Sass.

Cynthia Sass, formada em nutrição, com mestrado em saúde pública e especialização em dietas, e diretora da revista Prevention, a revista americana mais popular sobre saúde e qualidade de vida, foi quem criou essa receita super fácil de fazer.

Na receita os ingredientes são gengibre, limão e pepino. Esses componentes garantem a redução de peso e a redução do abdômen em poucos dias.

E a hortelã, vai auxiliar na melhorar a saúde do aparelho digestivo.

A dica é tomar a água Sass durante o dia, especialmente 30 minutos antes das refeições.

agua de sass

INGREDIENTES

– 2 litros de água

– 1 colher (chá) de gengibre moído na hora

– 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas

– 1 limão médio cortado em fatias finas

– 12 folhas de hortelã

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MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira, à noite, e deixe descansar de um dia para o outro. No dia seguinte você pode consumi-la ao longo do dia. Mas atenção: não deixe de beber um copo 30 min antes das refeições.

Fonte: Healthy Food House

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