Benefícios da compressa de gengibre ao reduzir dores e inflamações

Algumas das dores que sentimos são resultados de desgastes nas articulações, e as causas podem ser por excesso de peso, excesso de atividade, alguma lesão ou até mesmo devido a idade.

Mas há alternativas naturais que podem te ajudar a tratar este mal. E o gengibre é um dos melhores ingredientes para essa função.

Devido suas propriedades medicinais o gengibre é ótimo para o tratamento de diversos problemas.

Seu uso pode ser através de infusões, extratos, sucos, pomadas e chás.

A receita que você vai aprender nesse artigo, é para aliviar os sintomas de inflamação corporal e combater doenças como artrite, fadiga, fibromialgia e reumatismo.

Trata-se de uma compressa caseira de gengibre, veja como preparar.

Ingredientes:

1 raiz de gengibre

2 colheres de sal marinho

4 dentes de alho

Como fazer:

Depois de descascar o gengibre, corte em pequenos pedaços e esmague. Misture o sal e o alho picado.

Coloque tudo dentro de um plástico. Depois coloque sobre a área dolorida.

Você pode deixar agir de 6 a 7 horas.

Lembre que a mistura sempre deve estar dentro do plástico, pois não pode haver contato com a pele. Não faça isso para ferimentos abertos.

Pessoas com hipertensão, devem eliminar o sal.

Se quiser, você pode ver o vídeo da matéria abaixo:

Fonte: naturehacks

Se inscreva no canal do Natureba no YouTube e fique por dentro das novidades!

*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Se inscreva no canal do Natureba no YouTube e fique por dentro das novidades!

*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.