Como limpar suas artérias coronárias com apenas 3 ingredientes

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Uma dieta rica em calorias e açúcar e de baixa qualidade nutritiva pode ser destrutiva para a sua saúde cardiovascular.

Você pode ter ouvido sobre como o colesterol pode se acumular em suas artérias e colocar pressão desnecessária sobre o seu coração.

A maioria das pessoas que sofrem disto necessitam de medicamentos para combater os efeitos dos níveis elevados de colesterol, mas a condição pode ser facilmente administrada pelo que é consumido, através da comida.

O que é colesterol?

Níveis elevados de colesterol podem levar à um acúmulo de placas nas paredes das artérias, estreitando as artérias e causando uma condição chamada aterosclerose. Isso prejudica o fluxo de sangue por todo o corpo e aumenta o risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral (1).

Existem dois tipos principais de colesterol (2):

lipoproteína de baixa densidade (LDL):

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*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.