Conheça a menopausa masculina e saiba o que ela pode fazer com seu corpo

Se você esta sem tempo pra ler a matéria, veja o vídeo abaixo:

Os sintomas da menopausa feminina são muito conhecidos, documentados e devidamente tratados pelos médicos. Apesar de ainda ser muito estudada para melhorar a qualidade devida das mulheres é inegável que a menopausa feminina já conta com vários tratamentos para melhorar a vida das mulheres em geral.

Entretanto, não são apenas as mulheres que sofrem com a alteração de hormônios a partir de uma determinada idade. Homens também têm problemas para manter o delicado equilíbrio hormonal, a partir da chegada à idade madura.

Esse fenômeno chama-se andropausa, ou “menopausa masculina”. Os sintomas da menopausa masculina são semelhantes, apesar de pouco divulgados e dos poucos tratamentos disponíveis.

Sabe-se que os homens começam a sentir os primeiros sinais da menopausa masculina a partir dos 40 anos, quando o corpo começa a apresentar deficiência de testosterona.

Quando as mulheres entram na menopausa, elas já conseguem detectar os sintomas entre os 45 e 55 anos de idade. Entretanto, apenas uma minoria dos homens é capaz de perceber os sintomas da menopausa masculina.

Por isso é muito importante que os homens consigam entender os sinais de seu próprio corpo e saber como se tratar numa das fases mais delicadas de suas vidas.

Homens que tem mais de 40 anos devem procurar ajuda médica caso tenham vários sintomas de menopausa masculina, como os citados abaixo:

1. Diminuição do apetite sexual;

2. Cabelos e pele muito ressecados;

3. Aumento significativo de suor no corpo;

4. Muita dificuldade para se concentrar;

5. Fraqueza muscular e insônia;

6. Ansiedade e/ ou irritabilidade;

7. Alterações na composição dos ossos.

O processo de envelhecer é normal e não precisa ser triste ou dramático. Basta melhorar os hábitos para enfrentar a andropausa com sucesso. Veja alguns exemplos do que você pode fazer:

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