Controle o açúcar no seu sangue com um ovo cozido

Os níveis de açúcar no sangue aumentam cada vez que você come algo, principalmente se você for portador de diabetes tipo 2 ou resistente a insulina.

Não é fácil manter níveis de açúcar no sangue sob controle.

O nível de açúcar elevado pode causar alguns problemas de saúde graves.

Se você tem alto nível de açúcar no sangue há maior risco de desenvolver uma doença cardíaca, um acidente vascular cerebral, doença renal, problemas de visão e sistema nervoso.

Existem alguns alimentos que você pode consumir e que vão regular seus níveis de açúcar naturalmente, sem uso de medicação.

Há um remédio caseiro que com apenas 3 ingredientes consegue manter seu açúcar no sangue estabilizado.

Ingredientes:
Vinagre de Maçã
Água
Ovo Cozido

Os ovos cozidos são ricos em proteínas. A proteína do ovo ajuda a dar saciedade e faz com que seu açúcar no sangue suba rapidamente.

Além de retardar o sistema digestivo e a absorção da glicose.E isso é extremamente benéfico para pessoas com diabetes.

O vinagre de maça torna o seu corpo mais sensível a insulina e ajuda a aumentar o nível de açúcar no sangue rapidamente.

Veja como preparar:
Cozinhe um ovo e descasque.
Perfure de 2 a 3 vezes com um palito.
Coloque o ovo em um recipiente e despeje vinagre até que o cubra por completo.
Feche a jarra e reserve na geladeira.
Na manhã seguinte, beba um copo de água morna e coma seu ovo.
Faça isso todos os dias até que seus níveis de açúcar tenham estabilizados.

Fonte: All It Takes Is One Boiled Egg to Control Sugar in The Blood

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