Depois que você conhecer os benefícios da água de coco, vai desejar tomar esta água todos os dias!

Á agua de coco natural, que vem direto da fruta é cheia de benefícios.

Possui baixas quantidades de calorias, gordura e colesterol, e tem 4 vezes mais potássio do que a banana.

Faça um experimento e beba dessa água por 7 dias, você vai notar:

– Melhora na pele: A água de coco hidrata e nutre, deixando a pele com aspecto jovem e brilhante.

– Elimina o excesso de peso: Você consegue saciar a fome sem peso na consciência, porque é livre de gordura.

– Aumenta a energia: O consumo da água de coco, estimula a produção de hormônio, aumentando sua resistência.

– Combate doenças renais: Limpa a bexiga e o trato urinário.

– Hidrata: É a melhor bebida para hidratar o organismo.

– Reduz a pressão sanguínea: Por conter eletrólitos a água de coco, equilibra a pressão arterial.

– Fortalece a tireóide: Estimula a glândula da tireóide acelerando o metabolismo. Logo, ajuda a emagrecer!

Se estiver sem tempo, pode ver o vídeo da matéria:

Fonte: top10homeremedies

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*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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