Esse ponto da sua cabeça, o olho da mente, é fantástico. Veja porque…

Você costuma ter fortes dores de cabeça?

Veja como aliviar as tensões e as dores de cabeça emocionais.

Basta seguir o indicado e suas dores irão passar, com apenas 1 minutinho do seu tempo.

Para praticá-lo, basta identificar e pressionar um ponto de pressão.

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Se pressionarmos o ponto corretamente, vamos estimular a circulação sanguínea e relaxar os músculos que se encontram tensionados e que podem nos causar dor.

Esta é uma técnica baseada na acupressão e é ótima para combater o estresse e as dores de cabeça de origem emocional.

O ponto que nos interessa está localizado entre as sobrancelhas, bem em cima da “ponte” do nariz. Veja:

ponto-cabeca1Agora basta pressionar o ponto com o dedo polegar por 1 minuto.

Não faça uma pressão muito forte, tem que ser mediana.

Faça isso três ou mais vezes por dia.

Pressione e massageie o ponto, de forma circular, no sentido horário.

Esta técnica é conhecida como acupressão. Ela é muito praticada na medicina chinesa.

Segundo a medicina milenar chinesa, a energia flui através de canais chamados meridianos, que interligam os vários órgãos do corpo, mantendo o organismo em funcionamento adequado.

Se algum ponto do sistema de meridianos estiver bloqueado, o órgão ligado a ele ficará enfraquecido, pois não recebe energia.

Se isso acontecer continuamente, seu corpo desenvolverá uma doença relacionada a esse órgão.

Estímulos, como o da acupressão ensinada neste post, servem para desbloquear o ponto e corrigir o problema.

Fonte: Top 10 Home Remedies

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