Este suco natural pode ajudá-lo quando tiver dor e inflamação

Muitas pessoas são envenenadas por pesticidas a cada ano. Os pesticidas são usados frequentemente por agricultores. São pulverizados para controlar as pragas, mas apesar das boas intenções são cheios de produtos químicos tóxicos e fazem muito mal a saúde.

Muitos pesticidas são associados a câncer, problemas congênitos e dificuldades de aprendizagem. Também estão ligados a doenças neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson.

Para proteger a si mesmo e sua família, opte pelos produtos orgânicos para que você tenha o máximo de benefícios e dos antioxidantes presentes nas frutas e legumes. Pois os produtos orgânicos são cultivados sem o uso de pesticidas.

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O limão presente na receita a seguir, é rico em antioxidante e vitamina E. E esses antioxidantes atuam para manter as células saudáveis e proteger de danos causadores dos câncer.

Já a cúrcuma , também possui alta concentração de antioxidantes e traz muitos benefícios a saúde:

Aumenta a defesa do organismo
Previne o Alzheimer
Tem propriedade anti-inflamatória
Controla os níveis de colesterol no sangue
Diminui as chances de AVC
Protege contra a doença arterial coronariana

Os outros ingredientes da receita, cenouras, maças e gengibre também possuem muitas vitaminas e minerais e são ótimos para a saúde.
Optando por alimentos orgânicos, seu corpo estará absorvendo muito melhor os nutrientes .

Essa receita é da authenticselfwellness.com e tem sido usada com permissão.

A receita é simples e gostosa.
SUCO DE CENOURA, CÚRCUMA E GENGIBRE
3 OU 4 cenouras
1 maçã
1/2 pedaço de gengibre
1/2 pedaço de cúrcuma
‘/4 de limão com casca

Você pode usar uma centrifuga de alimentos ou um liquidificador. Basta adicionar seu líquido .A sugestão é leite de coco.

Fonte: theheartysoul

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