Inacreditável! Este café mágico substitui uma refeição e te ajuda a perder peso de forma fácil

Se você quer perder peso, muitos nutricionistas aconselham você a parar de beber café.

Por isso muitas pessoas não estavam bebendo café, enquanto eles estavam de dieta, até que o empresário Dave Asprey veio com essa bebida mágica!

Ele o chamou este café de mágico. Pois com sua mistura  rica em gordura, ele supostamente faz maravilhas em quem quer perder peso. Asprey alegou que ele tinha perdido mais de 25 quilos com esta bebida.

Um copo desse café contém cerca de 200-500 calorias (45 a 65% da gordura insaturada que você precisa ingerir por dia).

cafe ajuda a emagrecer

Ele serve como um substituto de refeição e depois de beber isso você não vai ficar com fome nas próximos três horas. Sem falar que  uma xícara deste café irá mantê-lo acordado por até 6 horas!

A versão original desta bebida é feita com  grãos de café orgânico, manteiga sem sal e óleo de coco orgânico. Estes ingredientes geralmente são vendidos em casas de produtos naturais e super mercados.

INGREDIENTES

1 colher de chá de café instantâneo
½ colher de chá, de cacau, ou algumas gotas de essencia de baunilha
1 ml de leite de amêndoa
1 ml de água fervente
1 colher de chá de óleo de coco orgânico

MODO DE PREPARO

No copo coloque o café e o cacau e em seguida, adicionar a água fervida. Bata a mistura com um misturador ou uma colher. Em seguida, adicione o leite de amêndoa quente. Finalmente, coloque uma colher de chá de óleo de coco. Lembre-se – este é um substituto de refeição.

Se você substituir uma de suas refeições com este café, muito rapidamente você vai notar uma mudança no peso corporal.

Isso pode ter duplo efeito, para aqueles que querem perder algum peso – ele ajuda a perder peso (se tomado como substituto de refeição) e para aqueles que querem ganhar peso ( você pode beber com refeições).

Ajude seus amigos e parentes a perder peso. Compartilhe  este truque!

Fonte:  houseofhealthyfood

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*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.