Melhores remédios caseiros e naturais para aliviar a sinusite

Tudo o que você vai precisar é uma língua e um polegar e em menos de 20 segundos vai ter seus seios faciais limpos!

Um nariz entupido, muitas vezes ocorre como sintoma de um resfriado ou uma infecção sinusal. Quando o revestimento nas cavidades do seio fica inflamado devido bactérias ou vírus, a passagem nasal incha e fica bloqueada, dificultando a respiração.

Uma congestão nasal geralmente desaparece dentro de uma semana, mas com esse remédio natural, você não precisa mais esperar.

Siga esses passos e fique livre desse desconforto:

Empurre a língua contra a parte superior da boca e coloque seu polegar entre as sobrancelhas.
Pressione o polegar por 20 segundos. Seus seios começarão a escorrer.

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Há uma razão cientifica para isso, essa técnica faz com que o osso balance para frente e para trás. E esse movimento de ida e volta alivia o congestionamento, permitindo a drenagem dos seis faciais.

Se essa técnica não funcionar com você experimente um desses 4 remédios caseiros naturais:

1. Vinagre de maçã orgânico

Misture 8 colheres de água morna com duas colheres de vinagre de maçã e uma colher de mel e beba. Ou tome uma colher de vinagre de maçã, 3 vezes ao dia.

Você também pode misturar meia xícara de vinagre de maça com meia xícara de água, aquecer no fogão e inalar o vapor com a boca e olhos fechados.

2. Cúrcuma

A cúrcuma contém curcumina com propriedades anti-inflamatórias. Polvilhe um pouco de cúrcuma nas suas refeições para ajudar a tratar a inflamação nasal.

3. Limpeza do seio nasal

Não é muito confortável, mas muitas pessoas aderem esse modo. Você vai precisar diluir 1/4 de uma colher de chá de sal em um copo com água morna. Coloque em um lota e derrame através de uma narina.

4. Óleo de orégano

Apesar de não ser tão barato é muito eficaz. Basta ingeri-lo, ou fazer um vapor com ele sobre o fogão e inalar.

Fonte: top10homeremedies

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