O incrível chá de maçã e canela que ajuda a emagrecer – elimine até 5 quilos em 1 mês!

Delicioso e ótimo para acelerar o metabolismo, o chá de canela e maçã é incrível quando o assunto é perder peso com saúde.

Além de perder peso com a ajuda dele, ele ainda controla o diabetes e o colesterol, reduz inchaço e melhora o funcionamento do intestino.

Saiba mais sobre os 3 ingredientes do chá:

maçã – rica em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento.

canela – previne diabetes e dificulta a absorção de gordura.

gengibre – acelera o metabolismo e reduz o colesterol.

cha de canela e maca para emagrecer

Veja como fazer o chá:

Ingredientes

1 litro de água

4 paus de canela

3 maçãs vermelhas cortadas e fatias finas (super finas)

1 pedaço de 4 cm de gengibre

Como fazer

Junte todos os ingredientes e leve ao fogo. Deixe ferver de 5 a 10 minutos. Desligue e coe.

Espere amornar e tome a primeira xícara, de preferência em jejum. Consuma 1 xícara meia hora antes do almoço e outra meia hora antes do jantar.

Tome por 30 dias. Se quiser, pode dar uma pausa de 7 dias e tomar por mais 30.

OBSERVAÇÃO: Por precaução, hipertensos não devem consumir este chá.

Fonte:  chabeneficios

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