O que causa a inflamação no corpo? Aprenda como mudar seus hábitos para evita-la

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Se sentirmos ou vemos inflamação em nossos próprios corpos, nossa resposta imediata é geralmente negativa. Isso significa que algum tipo de dor está vindo ou já existe.

Como resultado, começamos a nos estressar e muitas pessoas recorrem a anti-inflamatórios. Mas ao fazer isso, não estamos permitindo que a resposta natural de nossos corpos ocorra.

O que causa inflamação: o processo

Quando seu corpo detecta uma substância estranha

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*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.