Quer ter uma pele radiante? Em apenas 3 passos você terá!

Ter uma pele limpa e renovada é mais fácil que você pensa. E o melhor: você não precisa gastar dinheiro com tratamentos e produtos caros. Veja passo a passo para ter uma cútis novinha em folha:

1. Uma máscara para cada tipo de pele

Pele oleosa
Misture aveia com um pouco de água para formar uma pasta. Espalhe-a no rosto e deixe por 10 minutos. A aveia absorve o excesso de óleo da pele e dá a seu rosto cara uma textura suave e fresca.
Pele seca
Misture meio abacate, um ovo e uma colher de sopa de azeite. Aplique a mistura no rosto e deixe por 10 minutos. Os nutrientes destes produtos penetram nos poros e restauram sua pele, fornecendo tudo o que ela precisa para ficar bem hidratada.
Cicatrizes de acne
Misture um pouquinho de suco de limão, um ovo, uma colher de sopa de iogurte natural e uma colher de sopa de mel. Aplique a máscara em seu rosto e deixe por dez minutos. Estes ingredientes ajudam, em certa medida, a hidratar e regenerar a pele, fazendo com que as cicatrizes fiquem menos visíveis..
Contra os sinais da idade
Aplique polpa de aloe vera (babosa) no rosto. Suas propriedades nutritivas e hidratantes ajudam a retardar as marcas que o tempo deixa em sua pele. Capriche nos pontos-chave, como os cantos dos lábios e ao redor dos olhos. Faça isso antes de dormir e deixe fazer efeito durante a noite.

2. Rotina de limpeza em 3 passos simples

Estes três passos podem ser usados para limpar quase todo tipo de pele. No entanto, se você está propenso a acne, recomendamos não esfoliar (passo 2). Se fizer isso, em vez de limpar os poros, irá ativar as glândulas sebáceas de seu rosto, favorecendo o aparecimento de espinhas e acne.

Abra seus poros. Ferva água numa panela e jogue-a num recipiente grande. Em seguida, coloque seu rosto diante desse recipiente, de modo a receber o vapor, que irá abrir seus poros. Cubra a parte de trás de sua cabeça com uma toalha para ajudar o vapor a fazer esse trabalho. Mas cuidado para não se queimar.

Esfolie. Agora que seus poros estão abertos, é hora de se livrar das impurezas e da pele morta. Para isso, você pode usar um creme esfoliante. Se não possui, aqui vai uma receita simples: numa tigela, misture creme hidratante pouco com açúcar. Espalhe com as pontas dos dedos e cubra a superfície do rosto com uma massagem circular suave. Quando terminar, deixe o creme por dois ou três minutos e enxágue com água.

Hidrate. Agora, sua pele já está livre de impurezas, mas carece de hidratação. Vamos cuidar disso. Misture uma colher de sopa de mel, meio pepino e duas colheres de sopa de iogurte natural. Espalhe a mistura uniformemente em seu rosto. Deixe a sua pele absorver os nutrientes por dez minutos e enxague. Se você não tem o que é preciso para preparar a máscara, basta usar seu hidratante de sempre.

Esta é uma rotina de limpeza simples, que você pode adotar uma vez por semana. Sua pele agradecerá e os resultados serão visíveis.

435155-650-1453121234

3. Limpe de dentro para fora

Todos os tipos de pele precisam de uma boa limpeza. Demaquilantes, tônicos e cremes ajudam, mas é preciso limpá-la de dentro para fora. Evitando alimentos gordurosos e açucarados (que saturam seu corpo de toxinas) e, principalmente, hidrate-se bebendo muita água.

Fonte: Incrivel.club

Se inscreva no canal do Natureba no YouTube e fique por dentro das novidades!

*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.