Remédio caseiro para renite e sinusite com 2 ingredientes naturais

Tanto a sinusite como a rinite incomodam bastante!

Nós já falamos delas algumas vezes aqui no blog, e já passamos algumas receitas. Se até agora nenhuma delas funcionou para você (elas reagem de diferentes formas em cada organismo – o que faz bem para você pode fazer mal para outra pessoa), você pode usar este método.

Este tratamento é usado pelos indianos a séculos, e é totalmente natural e eficiente. Ele é conhecido como lota ou lota nasal.

Veja os benefícios de usar o lota nasal:

– trata rinite

– combate alergias

– elimina a mucosidade

– alivia dores de cabeça

– melhora a respiração

– ajuda a reduzir o ronco

lota para sinusite e renite

Você pode encontrar o lota nasal em farmácias, lojas de produtos naturais ou em lojas especializadas na internet.

PASSO  A PASSO DE COMO USAR O LOTA NASAL

1. Aqueça 500 ml de água filtrada ou mineral até ficar levemente morna, mais para morna do que para fria.

2. Coloque a água morna no lota até encher, adicione 1 colher de chá de sal, e mexa.

3. Introduza o bico do objeto em uma das narinas de modo que se encaixe perfeitamente, incline a cabeça para frente e para o lado, deixando a boca entreaberta e respire pela boca devagar.

4. Vá inclinando o lota para que a água entre pela narina e espere que ela saia do outro lado.

6. Use todo o conteúdo e, quando retirar, assoe as narinas devagar e sem tampar.

7. Repita o procedimento na outra narina.

8. Em seguida, assoe o nariz vigorosamente várias vezes – assoe um lado de cada vez.

Como evitar os erros mais comuns:

1. Se estiver na pia do banheiro olhe para seu cotovelo que deve estar elevado.

2. Não incline demais a cabeça para o lado, a água pode escorrer pela garganta; não tem problema, mas não é o correto.

3. Não abra demais a boca para respirar; relaxe e deixe a boca apenas entreaberta.

4. Assoe as narinas sem tampá-las; lembre-se: a água se infiltra pelos capilares e tampar as narinas pode ocasionar uma pressão no tímpano.

Fonte:  .everydayhealth

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*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.