Saiba como fazer a limpeza do fígado gordo em 7 dias

Se você esta sem tempo pra ler a matéria, veja o vídeo abaixo:

O fígado o nosso órgão responsável por sintetizar as enzimas , as proteínas e a glicose.

O maior causador de destruição dele, é a bebida alcoólica.

Se você anda com dores abaixo da costela, sente náuseas, tontura, falta de apetite preste muita atenção!

Você pode estar com gordura a mais no fígado. Para evitar esse problema, fique atendo a essas dicas:
– Fique longe das bebidas alcoólicas
– Consuma vegetais verdes
– Consuma frutas
– Fique longe de alimentos gordurosos e de frituras
– Realize exercícios físicos 3 vezes na semana

Para limpar seu fígado, temos uma receita de um suco natural, poderosos que você pode fazer em casa.

Ingredientes:

1/2 xícara de passas
2 limões
1 xícara de beterraba
2 xícaras de água

Coloque água para ferver. Ao ferver adicione as beterrabas e as passas. Desligue e mantenha a panela fechada por 45 minutos.

Coloque no liquidificador, e esprema o suco dos limões.

Bata tudo e beba 2 vezes ao dia: uma pela manhã em jejum e outra antes da janta.

Fonte: livestrong

Se inscreva no canal do Natureba no YouTube e fique por dentro das novidades!

*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.