Seque a barriga sem fazer exercícios nem dieta rigorosa com este revolucionário método!

São muitas as pessoas que acabam ganhando alguns quilinhos, devido ao dia a dia.

Você sabia que você não precisa ir à academia para conseguir uma barriga sequinha? É assim que a fisioterapeuta inglesa Sammy Margo, pensa.

Sammy é bem conhecida em seu país, na Inglaterra e ficou ainda mais famosa graças a este método que ela desenvolvido, e que promete melhorar a postura, a autoestima e, disfarçar a flacidez da barriga.

É bem fácil, veja o vídeo:

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É bem fácil: basta passar um cordão na altura da umbigo, contraindo os músculos até o que você pode aguentar (deixe um pequeno espaço).

Feito isso, amarre o cordão e tente manter a musculatura contraída durante todo o dia.

Lembre-se de manter os músculos da barriga sempre contraídos. Assim, segundo ela, você não vai precisar fazer nenhum exercício abdominal.

Fonte: curapelanatureza

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