Suco de vegetal que trata e ameniza as dores da fibromialgia

A fibromialgia é uma doença difícil de ser tratada. Ela é na verdade uma síndrome, ou seja, um mal que apresenta vários sintomas.

O principal deles é a dor crônica que atinge vários pontos do corpo e se manifesta especialmente nos tendões e nas articulações.

É uma patologia que ataca mais as mulheres: 90% das vítimas são mulheres entre 35 e 50 anos.

Ela pode ter como causa fadiga, distúrbios do sono, depressão e ansiedade. A causa real da fibromialgia, porém, é muito controversa.

O que se observa é que os níveis de serotonina são mais baixos nos portadores da doença e que desequilíbrios hormonais, tensão e estresse podem estar relacionados com a doença…

Quer saber qual é o suco que trata e ameniza as dores da fibromialgia?

Sintomas

* Dor generalizada e recidivante

* Fadiga

* Falta de disposição e energia

* Alterações do sono que é pouco reparador

* Síndrome do cólon irritável

* Sensibilidade durante a micção

* Cefaleia

* Distúrbios emocionais e psicológicos

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O tratamento natural da da fibromialgia prioriza uma melhora do estado emocional, o uso de vitamina D (sol e suplemento), a prática de exercícios físicos e da acupuntura.

Um excelente remédio caseiro para fibromialgia é o suco de laranja com couve.

A couve é, na realidade, o segredo da receita, pois ela é rica num ingrediente muito importante para o bom funcionamento do corpo: o magnésio.

Só para você ter uma ideia da importância desse mineral, ele é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo, pois participa de mais de 300 reações bioquímicas do organismo.

A couve ainda é rica em vitamina B5 ou ácido pantotênico.

A vitamina B5 age em muitos distúrbios, como perda de cabelo, alergias, estresse, ansiedade, doenças respiratórias e problemas cardíacos.

Além disso, essa vitamina ajuda a melhorar a imunidade, a osteoartrite, atenua sinais de envelhecimento, aumenta a resistência, combate infecções, diabetes e doenças da pele.

A vitamina B5 ainda atua em problemas mentais, como ansiedade e estresse.

A couve também é boa fonte de cálcio, ferro e fósforo e das vitaminas A, B e C, que ajudam a tonificar os músculos, fortalecer os ossos, melhorar a circulação sanguínea, aumentar a energia e desintoxicar o organismo.

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INGREDIENTES

1 copo de suco puro de laranja

2 folhas de couve

MODO DE PREPARO

Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar a seguir, sem coar.

Recomenda-se tomar este suco 2 vezes ao dia, uma em jejum e outra ao final da tarde.

Este remédio caseiro deve ser tomado diariamente e, em aproximadamente 1 mês, a pessoa se sentirá melhor.

Uma boa dica é, ao sair, levar as folhas de couve lavadas e picadas dentro de um saquinho e, quando for a uma lanchonete ou a um restaurante, pedir para batê-las com o suco puro de laranja.

Fonte: healthplan

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