Tomar esta bebida em jejum, vai ajudar a eliminar a gordura da sua barriga em 1 mês

O principal efeito dessa receita é a queima de gordura e a eliminação do inchaço. Mas seus ingredientes oferecem benefícios a saúde como um todo.

O excesso de gordura pode comprometer sua saúde, afetando coração, fígado, rins, articulações, joelhos e coluna – além da autoestima.

Se você tem problemas com acúmulo de gordura, essa receita vai te ajudar e muito!

Os ingredientes são: limão, salsa e linhaça.

O limão alcaliniza o sangue, melhorando sua qualidade. Além disso, desintoxica o fígado e elimina toxinas e gorduras.

A salsa, possui muitos nutrientes e minerais. Principalmente vitaminas A e C, cálcio, magnésio e potássio. E tem ação diurética: combate o inchaço, limpa os rins e o trato urinário.

A linhaça por sua vez, é rica em ácidos graxos, ômega 3, 6 e 9 de extrema importância para o organismo. Já que a falta deles pode causar alterações na tiróide, aumento do colesterol, pele seca, acne, dificuldade de cicatrização, enfraquecimento das articulações, esclerose múltipla, hipertrofia e outras complicações.

Ingredientes:
– 1 limão espremido
– 60 gramas de folhas de salsa  – 1 colher de semente de linhaça
– 250 ml de água

Modo de Preparo:
Esprema o limão. Coloque todos os ingredientes no liquidificador junto com a água.
Está pronto! Beba imediatamente.
O ideal é tomar por 5 dias em jejum.
Depois espere 10 dias e repita o tratamento.
Você vai notar a perda de peso. Você pode ficar fazendo esse processo até atingir o peso ideal.

Fonte:  curapelanatureza

Se inscreva no canal do Natureba no YouTube e fique por dentro das novidades!

*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.