Tome esta bebida todos os dias e em pouco tempo sua barriga estará reduzida

Esta sem tempo ou não quer ler toda a matéria? Assista o vídeo abaixo:

O gengibre além de ser um bom tempero, é bastante medicinal. E é por isso que essa raiz esta muito presente na culinária.

Ele é composto de propriedades anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais e antibacterianas, e age no sistema imunológico, digestivo e no cardiovascular.

O gengibre contém vitaminas (como a C) e minerais (como magnésio), e além disso, ele também proporciona outros benefícios, como:

– Melhora a circulação

– Alivia as dores no corpo (inclusive enxaquecas e dores de cabeça)

– Reduz o risco de pedras nos rins

– Oferece nutrientes necessários para manter o funcionamento adequado do fígado

– Estimula o metabolismo

Hoje você vai aprender um chá de gengibre muito especial, especialmente para quem quer emagrecer, e um dos ingredientes é o gengibre.

gengibre mel limao cha pra emagrecer

 

INGREDIENTES

Um pedaço de 3cm de gengibre cortado em fatias

Meio limão cortado em rodelas (não precisa descascar)

1 colher (chá) de mel puro

1 colher (sobremesa) de óleo de coco

Meio litro de água

MODO DE PREPARO

Ferva a água com o gengibre, quando levantar fervura, adicione o limão, desligue o fogo e tampe a panela.

Espere dez minutos e acrescente o mel e o óleo de coco. *Se não tiver certeza da qualidade e pureza do mel que você tem em casa, faça a receita sem este ingrediente.

Tome duas xícaras por dia. Consuma por no máximo duas semanas.

Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de uma semana e retome por mais duas.

Fonte:  curapelanatureza

Se inscreva no canal do Natureba no YouTube e fique por dentro das novidades!

*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.