Vá ao banheiro e regule o seu intestino com estes remédios caseiros e naturais para constipação

Se você esta sem tempo pra ler a matéria, veja o vídeo abaixo:

A constipação se refere a problemas com evacuação das fezes. Essa condição acontece devido a perturbações no trato digestivo.
Devido a constipação o material fecal fica acumulado no corpo. E as toxinas podem causar doenças como artrite, reumatismo, catarata, pressão alta e apendicite.

As possíveis causas da constipação seriam:
Consumo excessivo de chá, café ou carnes
Falta de água e fibras
Mastigação errada
Consumo de álcool
Estresse
Ansiedade
Depressão
Horários errados de alimentação

remedios-naturais-para-constipacaoremedios-naturais-para-constipacao

Os principais sintomas:

Se inscreva no canal do Natureba no YouTube e fique por dentro das novidades!

*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.