Veja o que sua dor de cabeça diz sobre seu corpo e como tratar este problema

Sentir uma dor de cabeça pode até ser comum, mas sabemos que não é normal.

E se a dor  surgir de um estresse? E se for o sintoma de alguma doença?

Veja como diagnosticar, sempre que possível, a causa das suas dores de cabeça e saiba como tratá-las:

1. Dor de cabeça devido a uma sinusite

Esta inflamação nasal pode causar muitas dores na cabeça. Por isso consumir alimentos ricos em vitamina C é muito bom, pois eles ajudam a combater infecções.

Usar compressas com água quente e fria também é uma ótima dica, principalmente se acompanhadas de chá de gengibre, pois reduz a inflamação que provoca a dor.

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2. Cefaleia tensional

Normalmente causada por estresse e preocupações, este tipo de dor é muito forte e provoca certa pressão em toda a área da cabeça, além das costas, pescoço e olhos.

A cefaleia também causa náuseas e vômitos, mas o tratamento pode ser feito com óleo de hortelã-pimenta (vende-se em lojas de produtos naturais).

Para isso basta aplicar uma gotinha do óleo no couro cabeludo, pois ele proporciona uma sensação maravilhosa, refrescante, que ajuda a relaxar os músculos da cabeça e do pescoço.

Aspirar o óleo: coloque uma gota na palma de uma das mãos e aspire várias vezes.

3. Cefaleia em salvas

Pode se causada por consumo de álcool, medicamentos e até distúrbios hormonais. Ele causa dor em apenas um lado da cabeça, afetando também apenas um olho.

A dor é terrível e você pode ter congestão nasal, coriza ou olhos lacrimejantes. Aplique uma pequena quantidade de pimenta-caiena nas narinas para impedir as dores.

4. Enxaqueca

Esta é uma dor muito comum e intensa e tem causa diversas, como o consumo de certos alimentos.

Ela pode atingir apenas um lado da cabeça ou ambos os lados. A dor é acompanhada de vômitos, tonturas, náuseas, distúrbios visuais, extrema sensibilidade à luz, olfato, tato e som. Também pode provocar  dormência e formigamento no rosto.

O tratamento pode ser feito com o consumo de vitamina B12 e ômega 3.

Durante uma crise, tente este outro tratamento: esprema um limão e adicione meio copo de água. Depois, coloque as duas colheres (chá) de sal do Himalaia, mexa bem e tome na hora.

Esta bebida é para ser tomada durante a crise de enxaqueca e é mais eficiente quando ingerida no início da crise.

Hipertensos, por precaução, não devem fazer esta receita ou, antes, perguntar ao médico se podem consumir sal do Himalaia.

ATENÇÃO!

Se a sua dor de cabeça for frequente, procure um médico.

Fonte: curapelanatureza

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