Você gosta de gengibre? Então você precisa saber isso!

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O gengibre é muito conhecido por ter vários benefícios à saúde, especialmente para tratar náuseas e problemas gástricos.
Muitos estudos comprovam a efetividade do gengibre na prevenção de tratamento de diversas doenças. Apesar de alguns estudos estarem na fase de teste com animais, outros já observaram resultados em humanos.

De qualquer forma, o gengibre é estudado e recomendado por médicos e cientistas em diversas situações.

Confira algumas conclusões científicas sobre os benefícios do gengibre, seus possíveis efeitos colaterais e as recomendações de como usá-lo de forma eficaz.

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*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.