Você já ouviu falar na doença causada pelo whatsapp? Saiba tudo sobre “whatsappite”!

Você já ouviu falar em “Whatsappite”?

Trata-se de uma doença super nova provocada pelo uso constante do Whats App ou outros aplicativos de celular que exigem o movimento exagerado dos dedos.

Os principais sintomas são dores, inchaço e dormência nas mãos, no pulso e nos dedos.

Demorou um pouco, até para os pacientes relacionarem, o incômodo com os movimentos repetidos feitos constantemente pelos usuários dessas redes sociais via aparelhos móveis.

Muitos médicos pensavam que o problema era causado por lesões domésticas ou algum esporte.

Até que a dra. Rosa Maria Lorca, chefe de Medicina Física e Reabilitação, do Hospital Universitário HM Torrelondones, em Madri, não hesitou em mostrar os malefícios causados pelo uso excessivo dos aplicativos.

Quais os malefícios causados pelo uso excessivo dos aplicativos?

1. Provoca “whatsappite”

2. Inibe o poder de concentração

3. Diminui o contato afetivo com a família e amigos

É preciso entender que há vários problemas de saúde que podem surgir a partir do momento que o pulso, os dedos. as costas e até o pescoço são afetados pelo “whatsappite”.

Uma maneira de diminuir o risco de whatsappite, por exemplo, é alternar os dedos na hora de digitar ou, se possível, usar um lápis para dispositivos móveis.

Whatsappite(1)

Como já dissemos anteriormente, não são apenas as mãos que sofrem com o mal, mas a região lombar também.

O uso prolongado e abusivo de telefones celulares para teclar pode gerar tensão muscular, inclusive contraturas, na área que vai do pescoço até a região dorsal.

Por isso, o problema é tão sério.

Quem quer sentir dores agudas enquanto está penteando o cabelo ou realizando algumas atividades básicas do dia a dia? Ninguém, certamente!

E o pior é que não é improvável que esse tipo de lesão termine virando caso de cirurgia – o que é um verdadeiro drama.

A cirurgia exige que o paciente tenha um tempo de reabilitação, com fisioterapia, analgésicos e anti-inflamatórios.

Tome as seguintes precauções para não sofrer deste mal:

– Faça alongamentos frequentemente quando estiver teclando no celular, esticando e alinhando as costas.

– Inspire profundamente, colocando a coluna reta e inflando o peito para a frente.

Ao expirar, tente manter a coluna na mesma posição.

Faça este procedimento várias vezes.

Caso você sinta uma dor no meio das costas, é um sinal de que sua coluna está acostumada a uma posição ruim.

– Leve o celular até o rosto sem dobrar a coluna para se aproximar da tela.

– Procure exercitar os dedos e o punho, para melhorar a circulação das mãos, distribuindo sangue e oxigênio em a toda área.

Fonte:  ibtimes

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