Você precisa parar de colocar papel higiênico no assento do vaso sanitário público por esta razão – isso é nojento!

Você já fez o seu melhor. Você tentou segurar sua bexiga ou o movimento do intestino, mas você simplesmente não pode fazer isso por mais tempo.

E assim, com grande temor, você vai ao banheiro público mais próximo e se vê em uma batalha com uma infinidade de germes.

Se isso soa real para você, não se preocupe

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*A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.