Você sabia que o mel tem propriedades curativas? Veja 10 benefícios do mel para o seu corpo, que você não conhecia

O mel tem propriedades curativas que fazem bem a saúde. E para não perder os nutrientes e benefícios, consuma o mel natural, pois os industrializados perdem vitaminas e antioxidantes.

1. Tratar a Acne
O mel é bom para a acne, basta que você aplique diretamente na pele afetada.

2. Regula os níveis de açúcar no sangue
Com suas propriedades, o mel elimina a glicose do circulação e melhora o funcionamento dos tecidos e órgãos.

3. Melhora do cérebro
O mel ajuda a absorver e fixar o cálcio no corpo, e para originar o sinal elétrico os neurônios usam o cálcio. Dessa forma, o consumo do mel favorece um bom desempenho cerebral.

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4. Trata dor de garganta e a tosse
Antibiótico e antisséptico, o mel é bom para o combate de gripes, resfriados, dores de garganta e tosse.

5. Tratamento de pequenas feridas
O mel possui propriedades cicatrizantes e anti-sépticas, o que faz com que as feridas curem mais rápido.
Até mesmo aftas podem melhorar com o uso do mel.

6.Reduz o estresse
O consumo de mel natural produz o glicogênio no fígado que evita liberar hormônios do estresse.

7.Combate a insônia
Por conter propriedades calmantes, o mel estimula o sono.

8. Sistema Imunológico
O consumo do mel fortalece o sistema imunológico, pois contém propriedades antibacterianas e antivirais.

9. Beneficia a Flora Bacteriana
O mel puro é um alimento probiótico e favorece a flora bacteriana.

10. Outros benefícios
Além desses benefícios o consumo do mel reduz o colesterol, atua na digestão, tem efeito laxante e ainda previne algumas doenças do coração.

O ideal é que você crie um hábito e inclua o mel no seu dia a dia. Duas colheres de mel puro por dia é suficiente.

Fonte: incrivel.club

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